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Vuoi Più Energia, meno Insonnia, Stanchezza e Stress?

Hai presente quei Manager, Imprenditori o Liberi Professionisti sempre lucidi e super attivi nonostante i mille impegni, che non si stancano mai?
Scopri le loro abitudini!

Documentati perchè può essere tutto collegato a come loro fanno colazione la mattina.

News dal Blog

Perchè la Colazione è importante?

Colazione: se la fai, hai abitudini più sane durante tutta la tua giornata, una maggiore attenzione e più energia. Questo produce effetti positivi sul benessere in generale. Controlli meglio il peso e previeni le malattie grazie all’assunzione dei giusti nutrienti. Dovrebbe fornire almeno 3 gruppi alimentari: 30% proteine, 40% carboidrati e 30% grassi buoni. Con queste [...]

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Pressione alta: sai che puoi controllarla con la cioccolata fondente?

Si parla di pressione alta (ipertensione) quando i valori della pressione arteriosa superano 140/90 mmHg (140 cosiddetta “pressione alta”, 90 “pressione bassa”). L’ipertensione (o pressione alta) si verifica quando i valori di pressione all’interno delle arterie (massima, minima o entrambe) si mantengono sempre al di sopra di quelli normali, pure in presenza di osc [...]

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Colesterolo: combattilo a tavola!

Meno Colesterolo, con gusto: ecco una dieta che lo tiene sotto controllo, dedicata alla salute e al benessere del sistema cardiovascolare. (Plan settimanale in PDF) Un'alimentazione leggera e mirata ti può consentire di tenere controllato il colesterolo, che è il nemico numero uno di arterie e cuore. Sono le donne italiane ad avere il colesterolo più alto. Una su quattro h [...]

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Carboidrati: questi famigerati ti fanno davvero ingrassare?

Carboidrati: ecco una Guida dettagliata per capire quali scegliere e in che quantità mangiarne Secondo i nutrizionisti sono le dosi dei carboidrati che fanno la differenza. E' arrivato il momento di sdoganare riso, cereali, pane & Co. I carboidrati, se scelti con cura e mangiati nelle giuste quantità, sono indispensabili per sentirci attivi e concentrati. Ma se vengono [...]

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Se sei un Professionista intraprendente, un Imprenditore di successo o un Manager in carriera, Colazione Sprint fa per te …

A differenza della classica colazione casalinga (latte, caffè, biscotti o cereali), oppure la colazione al bar (caffè, cappuccino e cornetto), Colazione Sprint fornisce la mattina tutti i nutrienti necessari al tuo organismo (proteine, vitamine e minerali) con un elevato apporto di energia in poco più di 220 kcal, favorendo un’apporto di energia, il controllo del peso, e la crescita della massa muscolare.


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